Bar, carottes au lait de coco, pâtes de riz complet et pois chiches
J’ai fait cuire le poisson dans un cuit vapeur mais si vous n’en avez pas faites le cuire en papillote à 150°C dans un four non préchauffé 40 min environ.
Vous trouverez les pâtes au riz complet et pois chiches dans les petites ,moyennes et grandes surfaces.
La recette des carottes au curry se trouve sur le site.
