chocolat chaud

Pour 1 personne:
250ml de lait 1/2 écrémé ou de lait d’amande* ou de noisette *
2 cuillères à café de cacao amer sans sucre ajouté
Facultatif:édulcorant ,sucre roux

Déposez le cacao dans un bol.
Versez le lait chaud tout en remuant.
Buvez bien chaud.
N’hésitez pas à ajouter un peu d’édulcorant
ou 1 cuillère à café de sucre si vous l’aimez plus sucré.

Diététique:Ce chocolat chaud est léger et digeste.Le cacao amer en poudre est beaucoup moins gras et beaucoup moins sucré que le chocolat en tablette noir ou au lait.Il convient très bien aux enfants.

Note*:Si vous optez pour du lait végétal,choisissez du lait d’amande ou de noisette sans sucre ajouté (voir info diététique).
Si vous ne digérez pas le lait ,n’hésitez pas à utilisez du lait sans lactose.

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