Auteur : Laura

Un petit mot sur le raisin…

La saison du raisin bat son plein.Profitons-en.Son pedigree:-vitamines du groupe B-Nombreux oligoéléments-Riche en fibres-Teneur en sucre élevée:20%Une belle grappe de raisin mais pas si grosse que ça…pèse 300g.Elle contient donc 60g de sucre c’est...

Kasha en salade

Je vous parle d’un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaitre,un temps où la salade de riz trônait dans tous les buffets froids et les piques niques….Puis vint le temps...

LES SARDINES…

FLASH INFO:Il existe des sardines en conserve sans arêtes et sans huile.Vous les trouverez dans les magasins Bio,dans certaines épiceries,chez les petits producteurs et dans certaines grandes surfaces.N’hésitez pas à les goûter elles sont...

Poulet à la citronnelle très légèrement pimenté

Je tiens cette recette-qui fait l’unanimité parmi ma famille ,mes amis,les amis de ma fille, son amoureux …..- d’un blog que je vous recommande vivement « Papilles et Pupilles ». Et comme d’habitude,je suis incorrigible,la voici...

SAUCE À L’ORANGE

Du jamais vu,une recette avec un seul ingrédient!!!Une sauce à l’orange facile et légère. Pour 3 à 4 personnes il vous faut:1kg d’oranges à jus,et c’est tout … Pressez les oranges et versez le...

Soupe,smoothie….melon pamplemousse.

Je vous propose aujourd’hui une recette estivale incroyable:-Très très facile-Très très légère-Très très rapideEn soupe froide en entrée,en dessert,en smoothie,en verrine…elle est délicieuse.N’hésitez surtout pas. Pour 2 personnes il vous faut:1 melon1pamplemousse rose ou...