PASTÈQUE,MYRTILLES …..
C’est l’été profitons en .Voici un dessert frais,léger et vitaminé.Pastèque,myrtilles,banane parsemé de noix de coco râpée. Coupez la pastèque en petits cubes dans un saladier 2h avant de manger et placez la au frais.Juste...
Étiqueté : banane
Bonne nouvelle:la banane ne fait pas grossir….
Vous aimez la banane mais vous n’osez pas en manger pensant qu’elle fait grossir.Réjouissez – vous il n’en est rien.Comparons avec la pomme ,fruit moyennement sucré.-La banane contient 20% de glucides (ou sucres).-La pomme...
Les idées reçues
Le chocolat noir à 70% de cacao est moins calorique que le chocolat au lait…On ne doit pas manger de viande le soir ….Le café au lait est mauvais pour la santé….Essayons d’y voir...
